Gesundheit & Bewegung

Ich durfte viele Jahre die traditionelle Kampfkunst Taíjìquan und Bewegungskunst des Qi Gong lernen, üben, die Prinzipien verstehen und mit meinem Leben in Verbindung setzen. Das System der 5 Elemente und der traditionellen chinesischen Medizin führten mich zu einer Shiatsu-Ausbildung, die ich 2016 erfolgreich absolvierte. Seitdem praktiziere ich regelmäßig in jeder dieser „Disziplinen“ und erfreue täglich mich über die Bereicherung. Mit „Inner-Arts“ habe ich für mich einen Namen und einen „Raum“ geschaffen, der den Ansprüchen dieser Künste in meinen Augen gerecht wird und unter dem ich seit vielen Jahren Kurse und Behandlungen anbiete.
Mit dem Erlernen und der regelmäßigen Vipassana-Praxis hat sich ein weiterer Weg zu inneren Prozessen und einer sehr tiefgehenden Kunst (wenn nicht sogar der tiefste) aufgezeigt. Die Erfahrung dieser Praxis nehme ich mit in jede Lebenssituation.